ドリームハウス夢家族:シェアオフィス/シェアハウスin渋川・小千谷
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健康

おぢやまちゼミ7/20から受付開始です!

いよいよ7/27から「おぢやまちゼミ」始まりまーす! ハイハイネットの講座 ●カラオケで友達を作ろう!    カレー・ドリンク付き300円 ●笑いヨガで健康になろう!    もつ煮・ドリンク付き300円 ●ドローンで空中 …

ホットプラザ祭が開催されました

ホットプラザ祭で ドリームハウスのチーズもつ煮大人気!! 9月16日、小千谷市の東小千谷体育センターでホットプラザ祭が開催されました。 雨予報でしたが、雨にも降られず大盛況で終わりました(⌒∇⌒) ドリームハウスでは「薬 …

しゃっこいまつりでもつ煮 完売!!

薬膳もつ煮 完売です!! 今年の小千谷祭り、雨も降らずに開催され大賑わいでしたね(⌒∇⌒) ドリームハウスでは今年初めて、しゃっこいまつりで薬膳もつ煮を販売しました!! なんと!!1時間半で100食以上完売しました!! …

無農薬 野菜で健康になりましょう!

シェア畑説明会への参加ありがとうございました(^▽^)/ 19日にシェア畑説明会を行いました。 都合がつかずに翌日などに参加してくださった方もいらっしゃいました(^▽^)/ ありがとうございました。 日当たり良好!風通し …

くるみにはオメガ3脂肪酸が豊富

くるみには動脈硬化を防ぐオメガ3脂肪酸が豊富 オメガ3脂肪酸は悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる効果や生活習慣病の予防に効果があると期待されています。 血液がサラサラになると老化防止や認知症予防、糖尿病にも期待ができま …

まちの駅「ドリームハウス夢家族」はみんなの憩いの場です。

「ドリームハウス夢家族」はまちの駅になりました! ドリームハウス夢家族は お茶をしながら、お話したり、勉強したりしながらお小遣いを稼ぐ場です! 子供や旦那さんを送り出し炊事、洗濯OK! よし! ドリームハウス夢家族に行こ …

3種類のチーズがたっぷりピザ

美容と健康によいチーズが3種類入ったピザ 美容と健康にはもちろん、ダイエットにもつながるチーズ、 子供からお年寄りまで毎日食べたい食材です。 チーズは良質なたんぱく質を含んでいます。 また丈夫な骨を作るためのカルシウムも …

カラオケで健康!!

歌うことで期待できる効果 歌うことは心がリラックスし精神を安定させる効果があり、 自律神経によい影響を与え、ストレス解消になります。 カラオケをやるようになると、高血圧の方は血圧も下がり、安定します。 血行促進による代謝 …

笑いヨガで心も体も健康!!

笑う門には福が来る♬ 笑えない、そんな時こそ笑ってみましょう。 不思議と本当に楽しくなってきます。 笑いうことはストレスを解消する。病気の回復にも効果があると言われています。 認知症予防にも効果的と言われています。毎日、 …

菊芋は天然のインスリン

菊芋の天然インスリンで糖の吸収を抑える 本日のドリームハウスのランチ弁当はたんぱく質が豊富で胃にも優しい麩の煮物 天然のインスリンと呼ばれる「菊芋」のたまり漬け。 血糖値の上昇を防ぐというイヌリンの働きは糖質制限をしてい …

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