歌うことで期待できる効果

歌うことは心がリラックスし精神を安定させる効果があり、
自律神経によい影響を与え、ストレス解消になります。

カラオケをやるようになると、高血圧の方は血圧も下がり、安定します。
血行促進による代謝アップ、リラックスに伴う脳の活性化などで血圧も安定します。

脳を活性化し、認知症予防にも効果的です。

ドリームハウス夢家族に来て、みんなでカラオケを楽しんでください。