抗酸化作用でアンチエイジング

パソコンで疲れたらズイキを食べて疲れ目改善!

本日のお弁当にはズイキの胡麻和えが添えてあります。
ズイキには色素成分のアントシアニンが豊富に含まれています。アントシアニンには、疲れ目を改善し、視力を向上させる効果があると言われています。パソコンやスマホで疲れた目をアントシアニンでいたわってあげましょう。さらに、強い抗酸化作用があるので、老化防止の効能あり。
そして、胡麻にも美肌効果あり。さらにダイエット・認知症予防にも効果ありです。

ドリームハウスのおぢやれ弁当を食べて健康になりましょう!